妊娠前のホルモン補充：2つの方法

妊娠前のホルモン補充：補充する2つの方法

また、妊娠を希望しているが良い結果が得られない場合には、女性ホルモンを摂取する必要があります。妊娠能力を低下させる原因の一つは、女性ホルモンの異常です。環境によって女性ホルモンが減少することもあります。しかし、これは生殖能力にとって重要な要素です。妊娠を希望する場合、このホルモン含有量の質を改善することが不可欠です。

妊婦は妊娠前にホルモン薬を服用すべきでしょうか?ホルモンを補充する場合、どのような点に注意すべきでしょうか？

妊娠前に妊婦はホルモンを補充すべきです:

女性の生殖の健康は、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンによって大きく影響を受けます。

• エストロゲン：女性の生殖器官の発達と機能の調節を助ける女性ホルモン。
• プロゲステロン: 妊娠能力だけでなく、妊娠中の母親と胎児の健康にも直接影響を与えるホルモンです。
  妊娠中は女性ホルモンが不足し、胎児の発育が遅くなり、流産や自然流産につながる可能性があります。したがって、女性は妊娠前に追加の女性ホルモンを投与され、女性ホルモンの不足や不均衡が起こらないようにする必要があります。さらに、ホルモン補充療法を効果的かつ安全に使用する前に、母親は注意深く学ぶ必要があります。

ホルモン療法とは何ですか?

ホルモン薬と呼ばれる一群の薬は、体の内部システムを調節するために使用されます。内分泌腺には、甲状腺、副甲状腺、副甲状腺、乳腺、副甲状腺が含まれます。これらの腺によって生成されるホルモンは、生物学的プロセスと身体機能の調節に必要です。

ホルモン剤は、自己免疫甲状腺疾患、甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症、糖尿病、月経障害などの内分泌疾患の治療に使用されます。ホルモンは合成ホルモンまたは天然ホルモンのホルモン誘導体であり、経口摂取、注射、局所塗布、またはパッチで貼付することができます。

内分泌専門医または適切な専門家は、ホルモン薬の品質と適切な使用を確保し、有効性と副作用を評価するために、ホルモン薬の処方と使用を監視する必要があります。

妊娠前のホルモン補充:

十分な女性ホルモンを補充すると、女性の体は胎児との行為を自動的に完了するのに役立ちます。妊娠前サプリメントの副作用には以下のものがあります:

• 健康増進: 十分な女性ホルモンは、女性が制限を回避し、健康を改善し、よく眠り、よりよい健康とより良い生活を送るのに役立ちます。
• 生殖能力の向上: 女性ホルモンは、規則的な月経周期を助け、バランスを保ち、卵子の質を高め、周期をほぼ正確に計算する重要な要素の 1 つです。これにより妊娠の可能性が高まります。
• 胎児の健康を改善します: 特に妊娠初期に。この時点で、胎児の形成は主に母親の体内のホルモンの調節に依存します。妊娠前にホルモンを補充すると、胎児の発育が促進され、発育遅延や奇形から胎児が守られます。

妊娠前の女性に対するホルモン補充の効果:

妊娠する前にホルモン剤を服用すべきでしょうか？妊娠の可能性を高めるホルモンの効果をいくつか見てみましょう。

• 生殖能力の向上: エストロゲンの補充は卵胞の発育を促進し、より強く成熟した卵子の生成を刺激し、妊娠能力を高めます。
• 先天異常のリスクの低減: 十分なエストロゲンとプロゲステロンの不足は細胞分裂と胎児の発育に重要な役割を果たし、神経管欠損のリスクの低減に役立ちます。
• 卵管受精能力の向上：高レベルのプロゲステロンはサイクロン内の平滑筋の活動を増加させ、子宮移植のプロセスを加速します。
• 規則的な月経周期を作り、月経痛、体臭、気分のむらなどの不快な症状を軽減します。
• ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい膣環境を整えます。

妊娠前にホルモン剤を服用すべきでしょうか?

ホルモン剤には妊娠に多くの利点がありますが、妊娠する前に医師からホルモン剤の服用について説明を受ける必要があります。妊娠前に、月経不順、甲状腺の問題、またはプロラクチンホルモンの増加を治療するためにホルモン剤の服用を勧められる女性もいます。

妊娠前にホルモン薬を使用しなければならないケースもあります。

• ホルモン障害: 多嚢胞性卵巣症候群、月経不順、月経期間が短すぎる、または長すぎる (35 日以上)、月経不順の女性。
• ホルモン欠乏：女性の早期閉経、卵巣機能不全、…
• 生物学的療法製品: ホルモン剤は卵巣を刺激し、子宮内膜を強化し、妊娠に適した環境を作り出すのに役立ちます。
  しかし、妊娠前のホルモン薬の使用は個々のケースによって異なり、慎重に評価されなければなりません。一部のホルモン薬は排卵を妨げたり、胚の成長や発育能力に影響を与えたりする可能性があります。したがって、あなたの健康状態や、服用しているホルモン剤が適切かどうかについて、医師に具体的なアドバイスを求めてください。

妊娠前に薬を使わずにホルモンを増やす安全な方法:

• 食事に必須脂肪酸を加えましょう:

エストロゲンを含むホルモンの基本的な生成に重要な役割を果たします。オメガ6、オメガ9、オメガ3などの重要な脂肪酸は、魚油、サケ、サバ、イワシ、ニシン、アンチョビによく含まれています。

オメガ3の摂取量を増やすには、週に2回魚を食べましょう。アボカド、ひまわり油、ナッツはオメガ9を含む食品です。

• 自然に生殖能力を高めるために使用される濃い緑色の野菜：

濃い緑色の野菜には、女性ホルモンの生成に必要なミネラルなど、健康な内分泌系に必要なミネラルやビタミンが豊富に含まれています。

妊婦の毎日の食事には、ケール、ほうれん草、ブロッコリー、昆布、海藻を含めるべきです。毎日少なくともこの野菜を食べると女性ホルモンの増加に役立ちます。

• 食事に高麗人参を加えましょう:
  高麗人参は、女性ホルモンのレベルを調節する役割を担う脳の下垂体と視床下部をサポートし、栄養を与えます。この栄養素はサプリメントから摂取できます。1日あたり500mgのカプセル2粒が最適です。

高麗人参は男性の性機能を高める薬としても知られています。多くの研究により、性的能力が向上し、勃起不全が予防されることが示されています。

高麗人参の推奨量を超えないようにしてください。血栓を予防する能力に影響を与える可能性があります。

• マッサージは女性ホルモンを増加させます：
  1日10～15分程度、手で腹部をマッサージすることで自分でもできます。

親指をボールにこすりつけるのも良いでしょう。なぜなら、これらの指は体内のホルモン生成のバランスをとる役割を担う下垂体と密接につながっているからです。

• 健康的な体重を維持する:

これは女性のホルモンバランスを維持するためにも重要です。この必要なホルモンの量が減少する不均衡は、生殖能力に悪影響を及ぼす可能性があります。

BMI とも呼ばれるボディマス指数を計算することで、体重を判定できます。 18 歳未満の場合は低体重、25 歳以上の場合は太りすぎとみなされる可能性があります。

• ストレスを減らして女性ホルモンを増やす：
  ストレスを感じると、ホルモンレベルに悪影響を及ぼすホルモンであるコルチゾールが体内でより多く生成されます。したがって、女性ホルモンを増やすには、ストレスを減らし、すぐにリラックスし、生活のバランスをとる必要があります。

ヨガ、瞑想、ウォーキング、温かいお風呂、十分な睡眠をとることでストレスを和らげることができます。

• 体の毒素を排出する：
  これは、女性ホルモンの生成を阻害する2つの要因である過剰なエストロゲンとテストステロンを排除する方法です。

余分なかさばりを減らすのに役立つかもしれませんが、過負荷は部品の機能が低下します。

したがって、肝臓を解毒する方法を見つける必要があります。ハーブティーは子宮の健康を改善し、血液を解毒します。

結論する：

ウィリメディアは、この記事を読んで、母親たちが自分の体についてより深く理解し、「妊娠前にホルモンを補充する」という質問に対する答えを見つけて、ホルモンが不足しているかどうかを知るのに役立つことを願っています。どの期間が妊娠にとって本当に重要で役立つのか。

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