妊娠前のホルモン補給: 2 つの補給方法
妊娠前のホルモン補給: 2 つの補給方法
他にも、妊活をしているのに結果が出ない場合には、女性ホルモン剤を服用する必要があります。妊娠能力を低下させる原因の 1 つは、女性の内分泌疾患です。周囲の環境によって女性ホルモンが減少することがありますが、これは妊孕性にとって重要な要素です。妊娠を望むなら、このホルモンの質を改善することが不可欠です。
妊娠中の母親は妊娠前にホルモン剤を服用する必要がありますか?ホルモン補充の際に気をつけることは何ですか？
妊娠前、妊娠中の母親はホルモンを補充する必要があります。
女性の生殖に関する健康は、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンによって大きく影響されます。
エストロゲン: 女性の生殖器官の発達と機能の調節に役立つ女性ホルモン。
プロゲステロン: 人の妊娠能力だけでなく、妊娠中の母親と胎児の健康にも直接影響を与えるホルモンです。
妊娠中は女性ホルモンの不足により胎児の発育が遅れ、流産や自然結合につながる可能性があります。そのため、女性は妊娠する前に女性ホルモンの不足やバランスの崩れを防ぐために、女性ホルモンを補充する必要があります。さらに、ホルモンサプリメントを効果的かつ安全に使用する前に、母親は十分に学ぶ必要があります。
内分泌医学とは何ですか？
内分泌薬と呼ばれる一連の薬物は、体の内部システムを調節するために使用されます。内分泌腺には、甲状腺、甲状腺、甲状腺、乳腺、腺腺が含まれます。これらの腺によって生成されるホルモンは、生物学的プロセスと体の機能を調節するために必要です。
ホルモン剤は、自己免疫性甲状腺疾患、甲状腺ホルモンの分泌過剰または分泌低下、糖尿病、月経異常などの内分泌疾患の治療に使用されます。ホルモンは、合成ホルモンまたは天然ホルモンからのホルモン誘導体であり、経口摂取、注射、局所塗布、またはパッチで摂取することができます。
内分泌専門医または関連専門家は、内分泌薬の処方と使用を監視して、品質と正しい使用を保証し、有効性と副作用を評価する必要があります。
妊娠前のホルモン補充:
女性ホルモンを適切に補充することで、女性の体が自動的に胎児との働きを完了することができます。妊娠前のサプリメントの副作用には次のようなものがあります。
健康の強化: 適切な女性ホルモンは、女性が制限を回避し、健康を改善し、よく眠り、より良い健康とより良い生活を送るのに役立ちます。
生殖能力の向上: 女性ホルモンは、月経周期のバランスを規則的に整え、卵子の質を改善し、周期をほぼ正確に計算するのに役立つ重要な要素の 1 つです。これにより、妊娠の可能性が高まります。
胎児の健康状態を改善します: 特に妊娠の初期段階で。現時点では、胎児の形成は主に母体のホルモンの調節に依存しています。妊娠前にホルモンを補充すると、胎児の発育が促進され、胎児の発育遅延や奇形が防止されます。
妊娠前の女性に対するホルモンサプリメントの効果:
妊娠する前にホルモン剤を服用する必要がありますか? 妊娠能力を高めるホルモンの効果をいくつか試すことができます。
妊娠する能力を高める：エストロゲンを補充すると、卵胞の発育が促進され、より強くて成熟した卵子の生産が刺激され、それによって妊娠する能力が高まります。
先天異常のリスクを軽減します。適切なエストロゲンとプロゲステロンが不足すると、細胞分裂と胎児の発育に重要な役割を果たし、神経管欠損のリスクを軽減します。
管の受精能力を拡大します。高レベルのプロゲステロンは渦内の平滑筋の活動を増加させ、子宮の移動のプロセスを加速します。
規則的な月経周期を作り、月経痛、臭い、気分の変化などの不快な症状を軽減します。
ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい膣内環境を整えます。
ホルモン剤は妊娠前に服用すべきですか？
ホルモン剤には妊娠に多くの利点がありますが、妊娠前にホルモン剤の服用について医師に相談する必要があります。妊娠前に、月経異常、甲状腺の問題、プロラクチンホルモンの増加を治療するためにホルモン剤の使用を勧められる女性もいます。
場合によっては、妊娠前にホルモン剤を使用する必要があります。
ホルモン障害：多嚢胞性卵巣症候群の女性は、月経周期が不規則で、短すぎたり長すぎたり（35日以上）、不規則な月経周期を示します。
ホルモン欠乏症: 女性の早期閉経、卵子不全など…
生物学的治療サポート製品: ホルモン剤は卵巣を刺激し、子宮内膜を強化し、妊娠に好ましい環境を作り出すのに役立ちます。
ただし、妊娠前のホルモン剤の使用はそれぞれのケースに依存するため、慎重に評価する必要があります。一部のホルモン剤は排卵を妨げたり、胚の栄養と発育能力に影響を与えたりする可能性があります。したがって、母親の健康状態と、服用しているホルモン剤が適切かどうかについて、医師に具体的なアドバイスを得るために相談してください。
薬を使わずに妊娠前にホルモンを増やす安全な方法:
必須脂肪酸を食品に加える：
エストロゲンなどのホルモンの基本的な生成に重要な役割を果たします。オメガ 6、オメガ 9、オメガ 3 などの重要な脂肪酸は、油の多い魚、サケ、サバ、イワシ、ニシン、アンチョビに一般的に含まれています。
オメガ3の摂取量を増やすには、週に2回分の魚を食べる必要があります。アボカド、ひまわり油、ナッツはオメガ9を含む食品です。
濃い緑色の野菜は自然に生殖能力を高めるために使用されます。
濃い緑色の野菜には、女性ホルモンの生成に必要なミネラルなど、健康な内分泌系に必要なミネラルやビタミンが豊富に含まれています。
妊娠中の母親の毎日の食事には、ケール、ほうれん草、ブロッコリー、昆布、海藻を含める必要があります。この野菜を毎日少なくとも食べると、女性ホルモンの増加に役立ちます。
高麗人参を食事療法に加える:
高麗人参は、女性ホルモンのレベルを調節する脳の下垂体と視床下部をサポートし、栄養を与えます。この栄養素はサプリメントから摂取できます。1日2錠500mgが最適です。
高麗人参は男性の勃起を助ける薬としても知られています。多くの研究により、性的能力を高め、勃起不全を防ぐことが証明されています。
高麗人参の推奨量を超えないようにしてください。血液凝固を防ぐ能力に影響を与える可能性があります。
マッサージをすると女性ホルモンが増加します。
毎日約10〜15分間、手で腹部をマッサージすることで、自分で行うことができます。
親指でボールをこすることもできます。これらの指は、体内のホルモン生成のバランスをとる役割を担う下垂体に密接しているためです。
健康的な体重を維持する:
これは女性のホルモンバランスを保つためにも重要です。これらの必要なホルモンの量が減少するバランスの欠如は生殖能力に悪影響を及ぼします。
BMIとしても知られる体重を計算することで、自分の体重を決定できます。 18 歳未満の場合は低体重とみなされ、25 歳以上の場合は太りすぎとみなされます。
ストレスを軽減して女性ホルモンを増やす：
ストレスを感じると、体はコルチゾールをより多く生成しますが、このコルチゾールはホルモンレベルに悪影響を及ぼすホルモンです。したがって、女性ホルモンを高めるには、プレッシャーを軽減し、すぐにリラックスして生活のバランスを整える必要があります。
ヨガ、瞑想、ウォーキング、温かいお風呂、そして十分な睡眠をとることでストレスを軽減できます。
身体を解毒する：
女性ホルモンの生成を阻害する過剰なエストロゲンとテストステロンを除去する方法です。
余分なサイズを減らすのには役立ちますが、過負荷になるとこの部品の機能が低下します。
したがって、肝臓を解毒する方法を見つける必要があります。薬用茶は子宮の健康を改善し、血液を解毒します。
結論する：
ウィリメディアは、この記事を読んだ後、母親が自分の体をより深く理解し、ホルモンが不足しているかどうかを知るために「妊娠前にホルモンを補充する」という質問に対する答えを見つけるのに役立つことを願っています。これは妊娠にとって非常に重要で役立ちます。
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