妊婦の心拍数：注意すべき6つの影響

妊婦の心拍数：注意すべき6つの影響

妊娠中の女性では、心拍数が 1 分あたり 70 ～ 80 回まで増加することがありますが、これは正常な兆候であり、妊娠の発育が順調に進んでいることの表れです。これにより、母親と胎児の両方が十分な酸素と栄養を受け取ることができます。ただし、まれな不整脈が発生した場合は、医師に相談してアドバイスとサポートを受けてください。

妊婦の正常な心拍数はどれくらいですか?

妊婦の正常な心拍数は1分間に70〜90回です。ただし、女性の心拍数は妊娠の段階や体質によって変化することがあります。妊婦の心拍数を確認するには、次の手順に従います。

ステップ1: 計画を実行する

静かな雰囲気にいることを確認してください。
快適な座り方を見つけ、必要に応じて足を上げ、心臓への血流を増やしてください。
ステップ2: 心臓の位置を特定する

指で胸の左側にある心臓の位置を感じてみましょう。
多くの女性にとって、乳首は心臓がある場所です。
ステップ3: 1分間の心拍数を数える

タイマーまたはストップウォッチを使用して、1 分間の心拍数を数えます。
時計がない場合は、15 秒間の心拍数を数え、その数に 4 を掛けると 1 分間の心拍数がわかります。
ステップ4: 結果評価を実施する

妊婦の正常な心拍数は1分あたり70～90回です。

心拍数がこの範囲内であれば、結果は正常とみなされます。

妊娠中の女性の心拍数は妊娠前の女性の心拍数と異なりますか？
最も重要な違いは次のとおりです。

• 心拍数の増加: 妊娠中の女性は心拍数が高くなる可能性があります。これは母親と胎児の体に栄養が必要だからです。通常、妊娠前と比較して心拍数は10～20回/分程度増加します。
• 妊娠中の心拍数の変化: 女性の心拍数は妊娠の各段階で変化する可能性があります。胎児の急速な成長により、心拍数は最初は徐々に増加します。妊娠初期、中期、後期に比べて心拍数は安定するか、減少する可能性があります。
• 活動中の心拍数の変化: 妊娠中の女性は妊娠前よりも心拍数が速くなることがあります。大人の活発な動きはこんな感じです。

妊婦の心拍数が上がるのはなぜでしょうか?

妊娠中の女性の心拍数は、いくつかの理由で高くなることがあります。

• 血液量の増加: 女性が妊娠すると、胎児に栄養と酸素を供給するために、体はより多くの血液を生産し始めます。その結果、心臓はこの需要を満たすためにより多くの血液を送り出さなければならないため、心拍数が上昇します。
• 心筋量を増やす目的: 妊娠中、女性の心臓は胎児に血液と栄養を供給するために、より一生懸命働かなければなりません。これにより、心筋の質量とサイズが増加し、心拍数と血液を送り出す能力が向上します。
• ホルモンの変化: 妊娠中は体内でエストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンがより多く生成されます。これらのホルモンは神経系に影響を及ぼし、心拍数を速める可能性があります。
• 心拍数に影響を与える要因の変化: 妊娠中は、心拍数を調節するいくつかの要因がより多く生成されます。これは心臓に影響を与え、心拍数の増加を引き起こします。
  したがって、妊娠中の血液量の増加、心筋量の増加、ホルモンの変化、心拍数調節因子により、妊婦の心拍数が上昇する可能性があります。妊娠中に女性の体にこのような変化が起こるのは自然なことです。

妊婦の不整脈:

妊娠中の女性は、体全体に血液を送るために心臓がより速い速度で働かなければならないため、普通の人よりも血液量が多くなります。さらに、子宮の大きさによって心臓と肺にかかる圧力が高まります。その結果、胎児の心臓の鼓動が通常よりも速くなります。

妊娠が進むにつれて、大きくなる子宮が横隔膜を圧迫し、心臓の軸が正常からずれて、まるで水平に横たわっているように見えます。しかし、胎児が出てくると子宮は急激に収縮し、心臓は突然正常に戻ります。これはハートドロップのようなものです。この突然の変化により、心臓は脳卒中や不整脈を起こす可能性があります。

さらに、腫れを伴うめまいは、心臓病、高血圧、貧血が原因である可能性があります。この間、活動により心臓の鼓動が速くなり、呼吸も速くなります。

妊娠中に心臓病の病歴がある女性は、次のような心拍リズムの乱れを発症する可能性があります。

• 高血圧または血中脂肪。
• 大動脈疾患、不整脈、心筋症、心不全、マルファン症候群、リウマチ性心疾患の既往歴。
• 脳卒中や一過性脳虚血発作などの心血管疾患の既往歴。
• 運動能力の低下。
• 心エコー検査では、心臓弁、大動脈弁、または大動脈流出路の狭窄を特定できます。
• 甲状腺関連疾患。
• さらに、妊婦の不整脈を引き起こす可能性のある他の要因には、不健康な生活習慣（飲酒、ビール、喫煙など）や妊娠中の薬物使用などがあります。

不整脈は胎児に影響しますか?

妊娠は心臓と循環器系に大きな負担をかけるため、心臓病を患う女​​性の多くは、母体の不整脈が胎児に影響を及ぼすことを恐れて妊娠しないことを選択します。心臓病の女性でも、妊娠中のリスクを回避し、治療する方法を知っていれば、健康な赤ちゃんを産むことができます。

妊娠中および出産中の妊婦の不整脈のリスク:

• 脳卒中: 出産後に子宮が急速に収縮すると、心臓が水平位置から通常の位置に突然変化します。この突然の変化により心臓の機能不全が起こり、不整脈や脳卒中のリスクが生じます。
• 早産のリスク増加：心血管疾患のある妊婦は、妊娠の規模が大きいほど母親の健康へのダメージが深刻になり、心臓への負担が増加するため、早産のリスクが高くなります。したがって、医師は母親の健康状態を予測し、母親の命を救うために予定より早く出産するか、早産を引き起こす可能性があるかを判断する必要があります。
• 赤ちゃんが早産で生まれると、肺が完全に発達せず、呼吸困難を引き起こし、死に至ることもある肺硝子膜疾患にかかりやすくなります。
• 胎児の発育不良: 心血管疾患により、胎児は心臓の機能が低下して母親の血液から栄養をあまり吸収できず、動きが激しくなり、正常な発育が困難になるため、子宮内で胎児の成長が遅くなる可能性があります。
• 心不全、僧帽弁狭窄症、僧帽弁逆流症などの一部の心血管疾患は、母親と胎児の健康に影響を及ぼし、致命的となる可能性があります。したがって、心臓病のある女性は妊娠する前に慎重に考える必要があります。医師は、妊娠中の女性が妊娠と出産に耐えられるかどうかを調べるために診察を受けるべき人です。その後、妊娠を継続するか中絶するかを決めることができます。
• 妊娠している場合、妊婦は健康に注意し、特に快適な場所で適切な食生活を維持する必要があります。異常な変化はリスクを避けるために直ちに治療する必要があります。
  

  妊婦の不整脈の治療：

母親と胎児の健康に多くの悪影響を及ぼす不整脈、呼吸困難などの合併症を抑制します。不整脈に悩まされている妊婦は、以下の点に注意してください。

心血管疾患の病歴がある人は、定期的に心血管検査を受け、速やかに監視を受ける必要があります。

過度の負担を避け、ゆっくりと階段を上り下りしてください。歩いているときに心臓がドキドキしたり息切れしたりしたら、立ち止まって休憩してください。

常に幸せで楽観的な気持ちを保ち、心配したり考えすぎたりしないようにしてください。

妊娠中期から後期にかけて、妊婦は休息をとり、働き過ぎず、無理をしないように注意する必要があります。心臓と肺を保護するだけでなく、息切れや心拍数も軽減します。

妊娠中の女性は定期的にヨガや軽い運動に参加する必要があります。

最初の3か月間は、母親と胎児の栄養が非常に重要です。妊娠初期の母親の体内の心血管系の変化と心拍リズムの乱れのリスクが高いため、母親の栄養メニューでは以下の点も考慮する必要があります。

母親に栄養を与えることに加えて、母親の栄養メニューでは以下の点も考慮する必要があります。

• 脂肪分の多い食品の摂取量を制限してください。
• 塩分の摂取を制限してください。
• 食物繊維、ミネラル、ビタミンを補給します。
• アルコール飲料、カフェイン入り飲料、その他の危険な飲料は使用しないでください。
  

  妊婦はいつ医師の診察を受けるべきでしょうか?

妊娠中の女性は、次のような症状がある場合、心臓のリズムについて医師に相談する必要があります。

• 不整脈: 妊娠中の女性は、不整脈、心拍数の増加、心拍数の低下、または不規則な心拍数を経験した場合、医師の診察を受ける必要があります。
• 心臓発作: 妊娠中の女性は、心臓発作やその他の深刻な心臓の問題を避けるために、心臓の痛み、胸の痛み、息切れを経験した場合、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
• 心拍数の突然の変化: 妊娠中の女性は、心拍数が突然変化したり、以前と比べて正常でなくなったりした場合は、医師に診察を受けて心臓の状態を確認し、必要に応じて治療を受ける必要があります。
• その他の症状: 妊娠中の女性は、疲労感、めまい、ふらつき、失神などのその他の症状の原因を特定するために医師の診察を受ける必要があります。
  母親と胎児の健康を確保するために、妊婦は妊娠の症状がある場合や心拍数が気になる場合には医師の診察を受ける必要があります。

結論する：

この記事では、妊婦の心拍数とそれに影響を与える要因について説明します。胎児の健康状態を示す重要な指標は心拍数であり、定期的に監視する必要があります。胎児の心拍数が心配な場合は、タイムリーなアドバイスとサポートを得るために、すぐに医師に相談してください。

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