{"id":6921,"date":"2025-01-07T14:01:12","date_gmt":"2025-01-07T07:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/wilijp.com\/?p=6921"},"modified":"2025-01-07T14:01:12","modified_gmt":"2025-01-07T07:01:12","slug":"%e5%a6%8a%e5%a8%a0%e4%b8%ad-%e3%81%ae%e6%af%8d%e8%a6%aa-%e3%81%af-%e3%83%91%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%ab-%e3%82%92-%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%a6%e3%82%82-%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilijp.com\/%e5%a6%8a%e5%a8%a0%e4%b8%ad-%e3%81%ae%e6%af%8d%e8%a6%aa-%e3%81%af-%e3%83%91%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%ab-%e3%82%92-%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%a6%e3%82%82-%e5%a4%a7%e4%b8%88%e5%a4%ab\/","title":{"rendered":"\u598a\u5a20\u4e2d\u306e\u6bcd\u89aa\u306f\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3066\u3082\u5927\u4e08\u592b\uff1a5\u3064\u306e\u6ce8\u610f\u70b9"},"content":{"rendered":"<h2 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\/><\/p>\n<p>\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u306f\u3001\u6b21\u306e\u3088\u3046\u306a\u5065\u5eb7\u4e0a\u306e\u554f\u984c\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u598a\u5a66\u304c\u3042\u307e\u308a\u98df\u3079\u308b\u3079\u304d\u3067\u306f\u306a\u3044\u679c\u7269\u306e1\u3064\u3067\u3042\u308b\u3068\u3088\u304f\u8a00\u308f\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u4e0b\u75e2\u3084\u3051\u3044\u308c\u3093\u306e\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u9ad8\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u306b\u306f\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u304c\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u305f\u3081\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3059\u304e\u308b\u3068\u6bcd\u89aa\u304c\u4e0b\u75e2\u3092\u8d77\u3053\u3059\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u307e\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002 188 g \u306e\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3067\u3001\u598a\u5a20\u4e2d\u306e\u6bcd\u89aa\u304c 1 \u65e5\u306b\u5fc5\u8981\u3068\u3059\u308b\u30d3\u30bf\u30df\u30f3 C \u306e\u3059\u3079\u3066\u3092\u6e80\u305f\u3059\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u3057\u305f\u304c\u3063\u3066\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3059\u304e\u308b\u3068\u3001\u5410\u304d\u6c17\u3001\u4e0b\u75e2\u3001\u80f8\u3084\u3051\u306a\u3069\u306e\u526f\u4f5c\u7528\u304c\u8d77\u3053\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u3001\u3053\u308c\u306f\u6bcd\u4f53\u306e\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u304c\u6b20\u4e4f\u3057\u3066\u3044\u308b\u5834\u5408\u306b\u3088\u304f\u8d77\u3053\u308b\u526f\u4f5c\u7528\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u306f\u6d41\u7523\u3084\u65e9\u7523\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u598a\u5a20\u306e\u6700\u521d\u306e 3 \u304b\u6708\u9593\u306f\u3001\u5973\u6027\u306f\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3059\u304e\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u7814\u7a76\u306b\u3088\u308b\u3068\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u9175\u7d20\u30d6\u30ed\u30e1\u30e9\u30a4\u30f3\u306f\u3001\u598a\u5a20\u306e\u7834\u6c34\u3084\u65e9\u7523\u306e\u539f\u56e0\u3068\u306a\u308b\u6297\u708e\u75c7\u7269\u8cea\u3067\u3042\u308b\u30d7\u30ed\u30b9\u30bf\u30b0\u30e9\u30f3\u30b8\u30f3\u3092\u30d6\u30ed\u30c3\u30af\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u3057\u305f\u304c\u3063\u3066\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3059\u304e\u308b\u3068\u3001\u6bcd\u89aa\u306e\u5b50\u5bae\u304c\u598a\u5a20\u524d\u306e\u5927\u304d\u3055\u307e\u3067\u7e2e\u5c0f\u3059\u308b\u5b50\u5bae\u9000\u7e2e\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>1\u65e5\u3042\u305f\u308a200ml\u306e\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u30927\u65e5\u9593\u98f2\u3093\u3060\u5834\u5408\u3001\u5e73\u5747\u53ce\u7e2e\u7387\u306f1\u65e5\u3042\u305f\u308a1.16cm\u3067\u3057\u305f\u3002\u598a\u5a20\u304c\u767a\u751f\u3059\u308b\u3068\u3001\u5b50\u5bae\u5185\u819c\u304c\u539a\u304f\u306a\u308a\u3001\u8840\u7ba1\u304c\u62e1\u5f35\u3057\u3001\u5b50\u5bae\u304c\u4f55\u500d\u306b\u3082\u5927\u304d\u304f\u306a\u308b\u305f\u3081\u3001\u3053\u308c\u306f\u975e\u5e38\u306b\u5371\u967a\u3067\u3059\u3002\u3057\u305f\u304c\u3063\u3066\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u308b\u4eba\u306f\u5b50\u5bae\u53ce\u7e2e\u3092\u7d4c\u9a13\u3057\u3001\u65e9\u7523\u3084\u6d41\u7523\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u304f\u306a\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u598a\u5a20\u4e2d\u306b\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u308b\u3068\u80f8\u3084\u3051\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u80f8\u3084\u3051\u3001\u6bcd\u89aa\u306b\u9006\u6d41\u75c7\u306e\u75c5\u6b74\u304c\u3042\u308b\u5834\u5408\u3001\u598a\u5a66\u306f\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3066\u3082\u5927\u4e08\u592b\u3067\u3059\u304b?\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u306b\u306f\u30ea\u30f3\u30b4\u9178\u3068\u30af\u30a8\u30f3\u9178\u304c\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u305f\u3081\u3001\u7b54\u3048\u306f\u300c\u30ce\u30fc\u300d\u3067\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u308b\u3068\u904e\u5270\u306a\u80c3\u9178\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u307e\u308a\u3001\u6f70\u760d\u3084\u3001\u80f8\u3084\u3051\u3001\u98df\u9053\u9006\u6d41\u75c7\u3001\u80f8\u3084\u3051\u306a\u3069\u306e\u6d88\u5316\u5668\u7cfb\u306e\u554f\u984c\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308b\u3053\u3068\u3092\u610f\u5473\u3057\u307e\u3059\u3002\u6bcd\u89aa\u306f\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3059\u304e\u305a\u3001\u6d88\u5316\u5668\u7cfb\u306b\u4e0d\u5b89\u5b9a\u306a\u75c7\u72b6\u304c\u73fe\u308c\u305f\u5834\u5408\u306f\u76f4\u3061\u306b\u98df\u3079\u308b\u306e\u3092\u4e2d\u6b62\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u3053\u308c\u3089\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u3092\u9632\u3050\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u598a\u5a20\u7cd6\u5c3f\u75c5\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u5897\u52a0\u3057\u307e\u3059\u3002<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u598a\u5a66\u304c\u598a\u5a20\u4e2d\u306b\u4f53\u91cd\u304c\u6025\u6fc0\u306b\u5897\u52a0\u3057\u3066\u3044\u308b\u3053\u3068\u306b\u6c17\u4ed8\u3044\u305f\u5834\u5408\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb\u3092\u98df\u3079\u3066\u3082\u3088\u3044\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b?\u7b54\u3048\u306f\u9593\u9055\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u7c73\u56fd\u8fb2\u696d\u5354\u4f1a (USDA) \u306b\u3088\u308b\u3068\u3001\u30d1\u30a4\u30ca\u30c3\u30d7\u30eb 100 \u30b0\u30e9\u30e0\u3042\u305f\u308a\u3001\u5e73\u5747\u3057\u3066\u30b9\u30af\u30ed\u30fc\u30b9 3.46 \u30b0\u30e9\u30e0\u3001\u30d5\u30eb\u30af\u30c8\u30fc\u30b9 4.05 \u30b0\u30e9\u30e0\u3001\u30d6\u30c9\u30a6\u7cd6 3.91 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2 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